Häufig gestellte Fragen (FAQ)
01
Was ist Hypnose?
Hypnose ist eines der kraftvollsten Instrumente, welche die moderne Psychologie zu bieten hat. Im normalen Bewusstseinszustand nimmt man die unterschiedlichsten Reize gleichzeitig war. Anders ist es bei der Hypnose in einem Trancezustand, hier fokussiert sich die Aufmerksamkeit auf eine bestimmte Sache. Ein Tranceerleben ist eine ganz natürliche alltägliche Sache, die jeder kennt. Beim Sport, konzentriertem Lesen oder sogar beim Autofahren, wenn Sie am Ziel angekommen sind und gar nicht bewusst wahrgenommen haben, wie Sie nun den Weg dorthin gefahren sind. All dies sind Trancezustände die unser alltägliches Leben begleiten, ohne diese bewusst wahrzunehmen.
02
Wie funktioniert Hypnose?
Unser Unterbewusstsein macht einen Anteil von sage und schreibe 95% aus. Hingegen sind wir nur 5% bewusst! Unter anderem haben unsere Erinnerungen, Erfahrungen, Gefühle, sowie Konditionierungen ihren Sitz im Unterbewusstsein. Hypnose vermag es, über einen mittleren bis tiefen Trancezustand, direkt mit dem Unbewussten zu kommunizieren, um zum Beispiel Lösungsprozesse in Gang zu setzen, oder Verhaltensweisen in eine neue und positive Richtung zu lenken. Eine hypnotische Trance ist jedoch kein übernatürlicher Zustand und so erleben wir bis zu 25 Mal am Tag Trance, ohne es meist zu merken. Dies kann beim Lesen oder auch Autofahren der Fall sein.
Sobald wir uns in einer Trance befinden, ist unsere bewusste Kritikfähigkeit etwas herabgesetzt und so ist es über Hypnose möglich, Veränderungsprozesse in Gang zu setzen.
03
Wie muss ich mir den Zustand nach einer Hypnosesitzung vorstellen?
Nach einer Hypnosesitzung kann es schon mal vorkommen, dass Sie ein wenig müde sind, dennoch werden Sie in der Lage sein Auto zu fahren, oder die öffentlichen Verkehrsmittel zu benutzen. Es ist von Vorteil, wenn Sie sich den restlichen Tag nach Ihrem Termin nicht mehr allzu viel vornehmen und den Tag für sich entspannt ausklingen lassen können. Sie können auch nach Ihrem Termin wieder arbeiten, sollten jedoch auch hier sich nicht unbedingt Aufgaben widmen, die ein hohes Maß an Konzentration erfordern. Lassen Sie es einfach etwas entspannter nach Ihrem Sitzungstermin angehen, damit die Hypnose noch etwas nachwirken kann.
04
Kann ich mich nach einer Hypnosesitzung noch an alles erinnern?
Ja, Sie können sich nach einer Hypnose weitgehend an alles erinnern. Es kann schon mal vorkommen, dass Sie mit Ihren bewussten Gedanken abschweifen und bewusst nicht mehr zuhören. Ihr Unbewusstes wird jedoch die ganze Zeit in einer Hypnosesitzung zuhören. Wir geben auch keine Suggestionen des Vergessens, denn wir halten es meist für sehr sinnvoll, dass der Klient sich auch nach einer Hypnose an alles erinnern kann.
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Ich kann mich schwer fallen lassen, ist Hypnose dann für mich geeignet?
Auch bei sehr kopflastigen und kontrollierten Menschen und jene, die sich schwer fallen lassen können, funktioniert Hypnose. Auch diese Menschen sind mit den modernen und ausgeklügelten Techniken der Hypnose hypnotisierbar. Und gerade Klienten, die sich im Alltag sehr schwer fallen lassen können, sind größtenteils nach einer Hypnose überrascht wie angenehm der hypnotische Zustand empfunden wurde.
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Bei welchen Erkrankungen und Zuständen darf ich mich nicht in die Hypnose begeben?
Bei Anfallserkrankungen wie Epilepsie und Asthma ist Vorsicht geboten und es darf nicht jede Einleitungsart verwendet werden. Daher sollten Sie im eigenen Interesse vor der Hypnose Ihren Hypnotiseur von einer Erkrankung in Kenntnis setzen. Ebenso sollten Sie Herz- und Kreislauferkrankungen wie extrem niedriger Blutdruck oder Herzrhythmusstörungen nennen. Außerdem ist Hypnose bei folgenden Erkrankungen/Zuständen kontraindiziert: Schizophrenie, Psychosen, bei negativer Einstellung gegenüber Hypnose, bei Realitätsflucht, Borderline-Patienten, Demenzerkrankten oder bei geistigem Defizit, unter Drogen-/Alkoholeinfluss. Bitte geben Sie auch an, welche Medikamente Sie wogegen nehmen.